योग करें, प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाएं
हरिद्वार। इस समय देश ही नहीं सम्पूर्ण विश्व में आपातकाल का समय है। सोशल मीडिया पर इन दिनों एक मैसेज जबरदस्त तरीके से वायरल हो रहा है कि जितना आलस करेंगे उतना सुरक्षित रहेंगे उतना कोरोना से बचे रहेंगे। मगर हमें केवल सुरक्षित नहीं, स्वस्थ भी रहना है। घर पर रहे अपने परिवार के साथ […]
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